70代で始めたバス生活のお供になるような本を

著者の石黒さんは自動車免許の更新をせず、69歳の1年間を歩きで移動する生活を送りました。
それはそれで不便も不満もなかった生活が、70歳で敬老パス（年間バス乗車証）を使い始めると一変します。
バス移動で生活範囲は拡がり、新しい楽しみが次々と見つかったのです。
本書をまとめる際も、バスの待ち時間や乗車中にさっと出せて、どこからでも読めることを意識しました。
突然始まったバス生活のように、年齢や環境による変化を楽しむ石黒智子さんのライフスタイルは、暮らしをアップデートするヒントに溢れています。

見直したこと、取り入れたこと…新習慣を紹介

【しまい忘れ防止策】
持っている台所道具は見えるところに吊るして収納。ずらりと並んだ道具はスッキリとは言えなくても、こぎれいならよしとするのが70代の台所。

【変化をきっかけに、新しい何かを探す】
夜眠れなくなるとコーヒーが白湯に変わり、浮いたお金で以前から欲しかったというポーラーベア(北極熊)の貯金箱を購入。

【冥土の土産にならないことは話題にしない】
「仲間と合う時はＭＭＣ、冥土の土産クラブ」と同年代の友人から言われ、共感した考え方。愚痴、悪口、憶測……冥土の土産にならないことは口にせず、楽しい会話を心掛けます。……ほか、愛用のエコバッグや誕生日の過ごし方、見知らぬ人にもお辞儀するなど、本書は「今」を心地よく過ごす31の知恵を紹介します。

70歳からの軽やかな暮らし

サブタイトル：今ここにある小さな幸せを大事にする31の知恵と工夫
著　　　　　：石黒智子 判型・製本：四六判並製
ページ数　　：144ページ
定価　　　　：1,540円（税込）
発売日　　　：2023年3月28日
ISBN　　　 ：978-4-569-85428-1
発売元　　　：株式会社ＰＨＰ研究所
発行元　　　：PHPエディターズ・グループ
　　　　　　　https://www.php.co.jp/books/detail.php?isbn=978-4-569-85428-1