概要

商品名：整形いらずでなりたい顔をつくる1分顔トレ
著者：北野珠誇
ページ数：184ページ
価格：1,870円（税込）
出版社：フォレスト出版株式会社
ISBN：978-4-86680-280-0
発売日：2024年6月24日
詳細URL：https://www.forestpub.co.jp/author/kitano_miho/book/B-2135

表情筋トレーニングの創新的なアプローチ

『整形いらずでなりたい顔をつくる1分顔トレ』は、一般的な表情筋トレーニングとは一線を画す、脳科学と組み合わせた斬新な方法を提案しています。シワやたるみの改善に留まらず、顔トレを通じて人生までも好転させることを目指しています。

トラブル別の効果的なトレーニング法

基礎的な表情筋の使い方を学んだ後は、お悩み別の特化トレーニングに取り組むことができます。「たるみ」「二重あご」「目の小ささ」等々、各パート別で効果のあるトレーニングを提供しています。その効果は短期間で見られ、1分のトレーニングで15秒、1日3回すれば改善が見られます。

まとめ

『整形いらずでなりたい顔をつくる1分顔トレ』は、笑顔力の向上に役立つ画期的なトレーニング法を提供しています。絶対に押さえておきたい基本のトレーニングから悩み別の特化トレーニングまで豊富に収録されており、手軽に取り組むことができます。
関連URL: https://www.forestpub.co.jp/author/kitano_miho/book/B-2135