概要

著者名：園部 俊晴
発売日：2024年10月28日
Amazon URL： https://www.amazon.co.jp/dp/4904862708
内容のポイント：椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛をはじめとする多くの症状に効果を発揮。簡単なセルフケアをキーポイントとする。

数多くの著名人とプロスポーツ選手を救った改善メソッド

『園部式 脚の痛み・しびれ改善メソッド』は、理学療法士である園部俊晴氏が開発した病状に対応した自己ケアメソッドで、その効果が著名人やプロスポーツ選手たちからも認められてきました。この自己ケアメソッドは、自己分析に基づく原因特定と症状改善のための簡易ケアを指導するものです。これにより、医療機関での診断結果や治療プロセスに頼らずとも、自己ケアによる症状改善を可能とします。

原因となる三つの要素と症例

本書によると、慢性的な脚の痛みやしびれの主な原因は、脊椎問題、末梢神経、及び筋膜の三つから来ています。これらの原因を特定するためのセルフチェックと、それぞれの問題に対応したセルフケアが本書の中心的なテーマです。著者は、経験豊かな理学療法士として、原因と問題を解析し、それを解決するための具体的な自己ケアを指導します。さらに、本書には多くの症例が掲載されており、実際に改善を見た患者の体験談とともに、ケア方法が具体的に示されています。

まとめ

『園部式 脚の痛み・しびれ改善メソッド』は、脚の痛みやしびれに悩む多くの人々に対する具体的なアプローチを提供します。自己分析によって症状の原因を理解し、それに対応する適切なケアを身につけることで、自分自身で症状を軽減させる効果的な手段を導き出すことができます。その結果、医療機関での診察や治療に頼ることなしで、痛みやしびれの症状を自分自身で改善することが可能となります。