トラタニが、睡眠薬でも改善しない不眠症の背景には「睡眠中の呼吸の弱さ」が潜んでいることを明らかにしました。
不眠と呼吸の知られざる関係
睡眠クリニックなどの医学的アプローチでは、主に日中のストレスや生活習慣、寝室環境といった「日中のあなた」に焦点を当てた問診が行われます。しかし、トラタニの研究によると、眠れない原因は「横になった瞬間のあなた」にあると指摘しています。人は横になると重力の影響で背中が圧迫され、胸や横隔膜の動きが制限されます。さらに就寝中は舌が喉側に落ちることで気道が狭まり、誰でも呼吸が弱くなるという体の構造上の仕組みが存在します。
呼吸の深さが睡眠の質を左右する
呼吸が浅くなると、体は酸素不足を補うために交感神経を働かせ、緊張状態を作り出します。この状態では、どれだけ睡眠薬で眠気を促しても、体はリラックスモードである副交感神経へ切り替わることができません。睡眠薬は眠気を強くする一方で呼吸を一層弱める可能性があり、結果として酸素不足と交感神経の緊張を招くという悪循環に陥るケースがあります。眠るためには、睡眠中の呼吸を深くすることで心拍を落ち着け、自然と脳を休息モードへ導くことが重要です。
睡眠中の呼吸環境を整える研究
トラタニは、未踏領域である「睡眠中の呼吸環境」について、呼吸・睡眠・生理学・物理学・解剖学の観点から研究を行っています。アパレル3D設計で培った技術を応用し、体内環境に関する30件以上の特許技術を保有するなど、睡眠の改善に向けた新しい選択肢の提供を目指しています。
